Tener una buena nutrición es importante para garantizar la salud general del cuerpo, tanto física como mental. Te ayuda a verte y sentirte bien, ayudando a mantenerte en forma, a tener mejor salud hormonal, de la piel, del pelo, entre muchos otros beneficios.
Pero también es importante que no por eso decidas hacer dietas a la loca, creyendo que te van a ayudar. Muchas dietas pueden terminar por hacer más daño que bien, y por eso es importante que te asesores con alguien que realmente sepa qué es lo mejor para ti según tus condiciones físicas, tu estilo de vida, etc.
Estos profesionales, entonces, son los nutricionistas, quienes han estudiado para poder brindarte una asesoría completa sobre qué plan de alimentación se puede adaptar a ti de la mejor manera, teniendo en cuenta muchos factores.
Por eso, aquí te contamos todo sobre estos profesionales, y te contamos quiénes son los mejores de Valencia, para que puedas acudir a uno en caso de necesitarlo.
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Preguntas Frecuentes
- ➡ ¿Qué hace un nutricionista?
Un nutricionista es una persona que ha llevado a cabo los estudios de nutrición humana y dietética, para convertirse en un asesor experto en estos temas. También, en algunos casos, puede ser una persona con una especilidad médica (como un endocrino, cuya especialidad es endocrinología y nutrición).
Entonces, al estudiar cómo influye la nutrición en todos los aspectos del cuerpo y mente humana, como el desarrollo, el estado de ánimo o diferentes aspectos de la salud, están capacitados para atenderte de manera personalizada y desarrollar un plan de alimentación que se adapte a tus necesidades. - ➡ ¿Cuándo debo ir al nutricionista?
Ir al nutricionista es especialmente importante si tienes algún desorden metabólico, como diabetes, obesidad o infrapeso; o si tienes un estilo de vida que te exija un régimen nutricional específico, como por ejemplo, si eres deportista de alto rendimiento.
Pero, en realidad, es recomendable que acudas así nada de esto sea tu caso, ya que una buena nutrición es recomendable para todas las personas y puede, incluso, prevenir algunos de los desórdenes de los que hablábamos antes.
En cualquier momento, que quieras aprender más sobre cómo alimentarte para estar bien, o que sientas que necesitas mejorar tus hábitos, puedes acudir al nutricionista. - ➡ ¿Hay diferentes tipos de nutricionistas? ¿Cómo puedo escoger uno?
Hay nutricionistas que se especializan en diferentes áreas, como por ejemplo, nutrición deportiva, o nutrición para enfermedades específicas. Lo ideal es que tengas claro para qué quieres ir al nutricionista, para así poder encontrar uno que se adapte a lo que estás buscando.
Igualmente, a continuación te presentamos una lista de los mejores nutricionistas de Valencia, con información sobre su trabajo, para que puedas contemplar esas opciones y decidir cuál te va mejor.
Los mejores nutricionistas de Valencia: Nuestros recomendados
1. Performa
Este es un centro de entrenamiento completamente personalizado e integral, por lo que combina entrenamiento físico y nutrición, dos áreas en las que trabaja desde al año 2002 para garantizar los resultados que los clientes quieran y necesiten, según la condición física y de salud que tengan.
Ofrecen planes ilimitados de cuatro meses, que incluyen el establecimiento de planes de entrenamiento y alimentación personalizados, establecidos en conjunto entre profesionales del deporte (entrenadores personales) y de la salud (un médico especialista en endocrinología y nutición).
Datos de contacto
- Dirección: Avda. de Aragón 36 bajo
- E-mail: info@performa.es
- Teléfono: +34 960 078 914
- Web: https://performa.es/
2. Clínica Blanes
La Clínica Blanes se proyecta como un centro de salud integral y multidisciplinar para la mujer, agrupando diversas áreas como la ginecología, la odontología, el láser, la endocrinología, entre otras.
El área de endocrinología y nutrición es manejada por la doctora Leticia Pérez, experta en Diabetes Gestacional, el manejo de la Diabetes Mellitus tipo 2, la Patología Tiroidea, el Tratamiento de la Diabetes tipo 1, los casos de riesgo cardiovascular, la patología hipofisaria, las enfermedades del metabolismo fosfo-cálcico, estados de desnutrición y sobrepeso/obesidad y la patología suprarrenal.
Datos de contacto
- Dirección: Calle Colón, 76. Piso 1
- Teléfono: 609 449 111
- Web: https://www.clinicablanes.com/
3. Clínica Sopena
Con varias décadas de experiencia, esta clínica es líder en las áreas de endocrinología y nutrición en Valencia, ofreiendo servicios en esta área pediátricos y para adultos: neuroendocrinología, nutrición general y nutrición deportiva.
En adultos, tratan patologías tiroideas, displemias (colesterol/triglicéridos), síndrome metabólico, gota, tumores, osteoporosis, disfunciones hormonales ginecológicas, y otras. En niños tratan el sobrepeso infantil, y la patología de la pubertad, además de realizar una a valoración del crecimiento y desarrollo.
Datos de contacto
- Dirección: C/ Poeta Querol 12
- Teléfono: 963516275
- Web: http://clinicasopena.com/
4. Ruth Cohen
Esta es una profesional que basa su práctica en el bienestar completo tanto físico como mental, entendiendo la salud como este estado de bienestar y pensando el ejercicio y la buena nutrición como la mejor manera de lograrlo.
Para esto, ofrece planes de entrenamiento tanto presenciales como adaptados a la virtualidad, combinados con planes de alimentación, logrando objetivos personalizados como la reducción de grasa, el aumento de masa muscular, el balance hormonal, entre otras. Tiene también una tienda, un blog y un podcast, para brindar información sobre estos temas con un alcance más amplio que sus clientes.
Datos de contacto
- E-mail: info@ruthcohen.es
- Teléfono: +34644110644
- Web: https://www.ruthcohen.es/
5. Clínica Millet
Ginecología, pediatría, endocrinología, nutrición, psicología, fisioterapia y estética son solo algunas de las áreas que ofrece esta clínica, enfocadas a la salud integral de las mujeres y todas sus necesidades en las diferentes etapas de su vida.
La doctora Elena Tramoyeres es la encargada del área de nutrición, cuyo lema es aprender a comer, sin pasar hambre y comiendo de todo, pero logrando perder peso, y obtener objetivos personalizados como aumentar la fertilidad, lograr un detox, o controlar el peso.
Datos de contacto
- Dirección: Carrer del Justicia, 1
- E-mail: info@clinicamillet.es
- Teléfono: 96 351 40 32
- Web: https://clinicamillet.es/
6. Neogym
En este centro deportivo existe un equipo multidisciplinar que te ayudará de manera personalizada según tus objetivos, dedicando uno o varios profesionales en alguno de sus centros en Valencia para ayudarte en tus necesidades.
Por eso, cuentan con servicios de entrenamiento a la medida, entrenamiento personal, recuperación funcional, fisioterapia, nutrición y dietética, psicología deportiva, formación de profesionales, entrenamiento especializado en ciclistas y planificaciones de entrenamientos de alto rendimiento.
Datos de contacto
- Dirección: C/ Doctor Zamenhof, 34.
- Teléfono: +34 963 857 180
- Web: https://entrenadorespersonalesvalencia.com/
7. IMR
El IMR es un centro de medicina integral, que cuenta con especialistas en áreas como la dermatología, la odontología, la estética, la podología, la endocrinología y la nutrición y dietética.
Entre los servicios de nutrición que prestan se incluye la nutrición clínica y deportiva, la inmunonutrición, la regeneración microbiótica, y el tratamiento para las intolerancias alimentarias, además del manejo de la diabetes y factores de riesgo cardiovascular.
Datos de contacto
- Dirección: Artes Gráficas nº 4-5
- Teléfono: 960 619 002
- Web: https://institutomedicoricart.com/
8. Dyep
La nutrición, el ejercicio, la motivación y la superación personal son los principios fundamentales de este equipo de profesionales para realizar sesiones de entrenamiento y nutrición personalizadas en Valencia.
Por esto, ofrecen servicios que se adaptan a la edad y condición física de sus clientes, y adaptándose a sus horarios y ubicación, ofreciendo entrenamientos a domicilio o al aire libre, de día y de noche, todos los cuales incluyen asesoría de nutrición.
Datos de contacto
- E-mail: info@dyep.es
- Teléfono: +34690138087
- Web: https://www.dyep.es/
9. Clínica Caro
El doctor Juan Caro y su equipo son expertos en el tratamiento de la obesidad, ya que consideran que es una condición tan compleja que merece atención desde diversos enfoques médicos, no solo el aspecto nutricional sino también hormonal, metabólico, etc.
Adicionalmente, también brindan atención a condiciones como la diabetes o la nutrición deportiva, entre otras condiciones médicas significativas que pueden ser abordadas desde lo nutricional y metabólico.
Datos de contacto
- Dirección: Carrer de Callosa d’En Sarrià, 15
- E-mail: clinicaendocrinovalencia@gmail.com
- Teléfono: 644 650 801
- Web: https://clinica.endocrinovalencia.es/
10. Penalba 8
Ofrecen diversos recursos (planes, retos, podcasts, recetas sanas, videos, etc.) para apoyar el cambio de hábitos hacia algunos que permitan un estilo de vida saludable y que les produzca felicidad a sus clientes.
Por eso, su lema es cambiar tu vida sin perder tu sonrisa, y logran esto con una asesoría profesional integral de alimentación y ejercicio para todos sus clientes.
Datos de contacto
- Dirección: Carrer de José Andreu Alabarta, 25
- Teléfono: +34 667 39 19 49
- Web: http://www.penalba8ep.es/
Fuentes Utilizadas
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